在生活中因消除精神上的緊張，多進行感情交流

性功能障礙也就是生理和心理等原因引起性能力出現異常現象，包括陰莖勃起功能障礙、射精障礙和性欲障礙。隨著年齡新增，40-70歲人群約40%左右會有不同程度性功能障礙，作為年輕人要掌握相關性生理知識，消除精神上的緊張，多進行感情交流，來預防性功能障礙發生。